woensdag 17 oktober 2012

patroon babysjaal haken

Na een week ziek zijn, nu weer min of meer de oude. Loop enkel nog al "trompetend" rond, maar dat zal ook wel weer overgaan.
De voorbije week heb ik niet gefreubeld. Had er jammer genoeg de energie niet voor. Veel slapen en lezen heb ik gedaan. De momenten dat ik wat energie heb, heb ik doorgebracht om toch zo gezond mogelijk te kunnen eten. Mijn voedingsadvies van de diëtiste bevalt me goed. Ik begin stilletjes aan verandering te merken en me fitter te voelen.

Op verzoek van enkele lezers, het patroon van een gehaakte baby sjaal.

De sjaal is gehaakt met naald nr 3, de gekleurde boord is gehaakt met naald nr 4
Breedte: 6cm, zonder ruche
Lengte: 70 cm, zonder ruche

Sjaal:
1) Haak 15 lossen
2) 1 stokje in de 4e los vanaf de naald, daarna 1 stokje in elke losse. einde van         de toer
3) 3 lossen = 1ste stokje, 1 stokje in elk stokje van vorige toer.
4) Herhaal 3 tot d sjaal 70 cm is.
5) Kant af

Ruches:
Toer 1:
1) Begin aan de lange kant.start met 3 losse= 1ste stokje.
2) Haak nu  aan de zijkant van elk stokje 4 vaste.
3) Herhaal dit tot aan de voorlaatste van deze kant.
4) Om de hoek mooi rond te maken haak je in het laatste stokje 6 vaste
5) Aan de korte kant van de sjaal haak je in elk stokje 3 vaste, doe dit het einde
6) In het 1ste stokje van de lange zijkant, haak zes stokjes.
7) Herhaal 2, 3 en 4
8) Nu ben je aan de laatste korte kant gekomen. Herhaal 5
9) In de laatste steek van 8, haak je zes vaste ipv 3 vaste.
    Nu zou er op elke hoek zes vaste gehaakt zijn.

Toer 2
Begin met een keerlosse = 3 losse haken.
Haak nu op elke vaste van de vorige toer een stokje.

Toer 3:
Begin met een keerlosse en 1 stokje in de eerste steek.
Haak nu 2 stokjes in elke stokje van de vorige toer.
Hecht af.

Toer 4:
Haaknaald nr 4
Haak 3 losse = 1ste steek.
Haak nu op elke stokje van de vorige toer een stokje in de contrasterende kleur.
Hecht af.

Succes!!

Als iets niet duidelijk, geef maar een sein en dan pas ik het aan.





donderdag 11 oktober 2012

Herfst in huis

De herfst heeft duidelijk zijn intreden gedaan met al zijn prachtige kleuren.
Onze kleine worm wil na school steeds "bolletjes" - tamme kastanje - rapen, hierdoor is mijn schaal aardig gevuld geraakt met kastanjes, bolsters, eikels,.. .
En deze middag kwam mijn maatje aan met twee zakken herfstgroen om mijn lamp te decoren. Dit geeft een fijn gevoel bij het thuiskomen. Om de sfeer helemaal compleet te maken morgen een chrysant gaan kopen en volgende week komt mijn mateke terug met grote takken "oranje lampion". Kijk er al naar uit.


Later mijn oventje verder uitgetest met een vegetarische schotel en een pompoen- maanzaadbroodje. Beide zijn zeker voor herhaling vatbaar.
Geeft helemaal de herfst sfeer weer, in geur en kleur.

maandag 8 oktober 2012

Terug van weggeweest

Het lukte me een kleine week niet om hier te geraken. Mijn laptop had meer kuren dan anders en ik geraakte niet meer ingelogd. Waarom nu weer wel geen enkel idee, maar ben er wel blij mee.

Deze week is er niet veel gefreubeld. Gekookt, aan een eindwerk mee geholpen, atelier opruimen,... .
Het fijnste vond ik, dat ik bij de kiné mocht beginnen met trainen. Crosstrainer, loopband en fietsen staan er op mijn schema. Elk tien minuten, 2 maal per week. Was vergeten hoe deugd het deed.
Daarnaast gaat mijn zwem training super. Vandaag training nr 24, 3 maal 300 meter zwemmen met 2 keer een pauze van 30 sec. Nog drie trainingen te gaan en daarna zwem ik terug 1000 meter. Het is super na negen maand, geen sport, om na een dikke maand hier terug te staan. Het vraagt wel veel disipline om 3 maal per week naar het zwembad te gaan, maar het werkt. Heb me al lang zo goed niet meer gevoeld en dat is de mooiste beloning die ik me kan wensen.
Moet nu enkel oppassen om niet te veel hooi op mijn vork te nemen. Heb de neiging om te blijven door doen en tijd in te halen. Moet mezelf verplichting om 's midags te gaan rusten en dan val ik als een blok in slaap. Duidelijk teken dat ik mijn rust nog hard nodig heb.

Fijne avond iedereen